Psicóloga Marta Carpio, profesora de yoga y meditación
Libera tu mente y cuida tu cuerpo a través del movimiento.
¿Te has sentido perdido en algún momento de tu vida, luchando con la ansiedad y buscando una manera de mejorar tu bienestar mental y emocional? ¡No estás solo!
En mi web de yoga, te ofrezco las herramientas y la guía necesarias para tomar el control de tu vida y recuperar la conexión contigo mismo. Aprenderás a utilizar el poder de tu mente a tu favor y convertirte en tu mejor versión. ¡Bienvenido a un camino de transformación y crecimiento personal!
Psicología Online
Programas de yoga y meditación
Mindfulness y relajación
Mantener la calma en un entorno cada vez más exigente y estresante, se ha convertido en todo un reto.
El mindfulness y la meditación son dos prácticas con eficacia demostrada, que nos brindan las habilidades necesarias para mejorar nuestra gestión mental y emocional y, por lo tanto, nos permiten mantener el equilibrio interno a pesar de las condiciones externas.
No se trata de evitar la tormenta, sino de mantener la calma en mitad de ella.
Preguntas frecuentes
ExcelenteA base de 5 reseñasAna2023-03-24Comencé con Marta por recomemdación de una amiga y por supuesto por necesidad personal y solo me arrepiento de no haberla conocido antes, increible lo que me está ayudando y lo que transmite en cada sesión. Muchisimas gracias 😍Eva Martin2023-03-14Estamos muy contentos con Marta, es una excelente profesional, dinámica, empática y mantiene un canal de comunicación con los padres muy importante. Nuestro caso es que Marta ha ayudado a mi hija a superar un problema importante de bullying, ahora es una niña de 13 años feliz, centrada en sus estudios y su deporte. Capaz de enfrentarse a cualquier situación sin miedo y confiando en sí misma. Gracias Marta por todo lo que has hecho por mi familia.Juan Eloy Fernández Gibello2023-03-13Me ha encantado aprender a meditar y a hacer yoga con Marta. No me imaginaba que fuese a ser tan enriquecedor y bueno para mi en mi día a día. Como psicóloga también me ha ayudado a identificar patrones de comportamiento y me ha dado las herramientas para mejorar y solucionar mis problemas (los que sabía que tenía y los que no sabía qué tenía). En definitiva, muy profesional. Totalmente recomendable.Angel Ballesteros2023-03-06Muy contento estas semanas que llevo. La verdad que estaba con un estrés enorme y cada vez que tenemos una sesión salgo con otro mood. 👌👌 Muy recomendableSelmo2023-03-01Llevo semanas haciendo sesiones con ella y me ha ayudado mucho a gestionar situaciones q hasta ahora me estaban superando. Mucha empatía y gran profesional